المرونة وطرق بنائها في نفسية الأطفال الصغار

المرونة هي القدرة على الارتداد بعد التحديات والأوقات الصعبة ، وبالنسبة للأطفال ، تشمل التحديات والأوقات الصعبة تجارب مثل البدء في مدرسة أو روضة أطفال جديدة ، أو الانتقال من منزل إلى آخر ، أو الترحيب بأحد الأشقاء في العائلة، و يمكن أن تشمل أيضا تجارب خطيرة مثل التعرض للتنمر أو تفكك الأسرة أو مرض الأسرة أو الوفاة.

يكتسب الأطفال المرونة بمرور الوقت من خلال التجربة، و يمكنك مساعدة طفلك على تعلم المهارات وتطوير المرونة من خلال إقامة علاقة دافئة وداعمة معهم، ومن خلال هذا المقال المقترح  نقدم لكم مجموعة من المعلومات المفيدة عن المرونة.

أولا – أهمية المرونة في حياة الأطفال الصغار:

يمكن للأطفال الذين يتمتعون بالمرونة التعافي من النكسات والعودة إلى عيش حياتهم بشكل أسرع ، وعندما يتغلب الأطفال على النكسات والمشاكل ، فإن ذلك يبني ثقتهم ويساعدهم على الشعور بمزيد من القدرة في المرة التالية التي تظهر فيها مشكلة، وغالبا ما يكون الأطفال المرنون جيدًا في حل المشكلات وتعلم مهارات جديدة. هذا لأنهم أكثر استعدادًا للمحاولة مرة أخرى حتى لو لم تسر الأمور بالطريقة التي يريدونها في المرة الأولى.

وعندما لا تسير الأمور على ما يرام ويشعر الأطفال بالقلق أو الحزن أو خيبة الأمل أو الخوف أو الإحباط ، فإن المرونة تساعدهم على فهم أن هذه المشاعر غير المريحة عادة لا تدوم إلى الأبد، ويمكنهم تجربة هذه المشاعر ويعرفون أنهم سيكونون على ما يرام قبل فترة طويلة.

الأطفال المرنون هم أقل عرضة لتجنب المشاكل أو التعامل معها بطرق غير صحية ، مثل اتخاذ موقف دفاعي أو عدواني أو إيذاء أنفسهم عمدًا. من المرجح أيضا أن يتمتع الأطفال المرنون بصحة بدنية وعقلية أفضل من الأطفال الذين يكافحون من أجل الصمود.

يواجه جميع الأطفال تحديات ولكن الأطفال الذين يعانون من مزاج قلق أو صعوبات في التعلم أو إعاقات قد يجدون مواقف معينة صعبة بشكل خاص – على سبيل المثال ، القراءة بصوت عالٍ في الفصل أو ترك مقدم رعاية غير مألوف. عندما يبني الأطفال مهارات المرونة لديهم ، يمكنهم إدارة عواطفهم بشكل أفضل والتغلب على النكسات.

ثانيا – تعريف الربط بين العلاقات والمرونة:

تعتبر العلاقات هي أساس مرونة طفلك، إذ إن أهم علاقات طفلك معك ومع مقدمي الرعاية الرئيسيين الآخرين تساعد العلاقات القوية معك،  ومع مقدمي الرعاية الآخرين طفلك على الشعور بالحب والأمان و يمنح هذا الشعور بالأمان لطفلك الثقة لاستكشاف عالمه والتعافي من أي انتكاسات يواجهها.

تعتبر علاقات طفلك مع الأجداد والعمات والأعمام ومعلمي الطفولة المبكرة والأصدقاء مهمة أيضا، تمنح هذه الروابط  العائلية والمجتمعية، طفلك إحساسا بالانتماء والشعور بالتقدير، و تساعد هذه المشاعر في بناء ثقة طفلك وقدرته على التكيف.

يتعلم الأطفال عن المرونة من خلال مشاهدة كيف تستجيب أنت والأشخاص المهمين الآخرين في حياتهم للأوقات الصعبة والنكسات. عندما يرى طفلك أنك تحاول مرة أخرى ، أو يترك الغضب ، أو يفكر بإيجابية في المواقف الصعبة ، يتعلم أنه يمكنه فعل الشيء نفسه.

ثالثا- بناء القدرة على الصمود لدى الأطفال:

يتعلم الأطفال المرونة من خلال التجربة، في كل مرة يتغلب فيها طفلك على مشكلة ما ، فإنه يبني ثقته في قدرته على التعامل مع التحدي التالي، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها بناء مرونة طفلك:

• ادعم طفلك ولكن حاول ألا تحل كل مشكلة بسيطة أو خيبة أمل. على سبيل المثال ، إذا لم تتم دعوة طفلك إلى حفلة عيد ميلاد أو لم يحصل على ما يريده في عيد ميلاده ، فيمكنك التحدث عما يشعر به بدلاً من محاولة حل المشكلة.
• تجنب توقع ومنع المشاكل لطفلك. قد يعني هذا السماح لطفلك بتسليم الواجب المنزلي الخطأ أو عدم استبدال لعبة مكسورة. إن التغلب على التحديات الصغيرة يبني قدرة طفلك على الصمود أمام انتكاسات أكبر.
• ساعد طفلك على تحديد وإدارة المشاعر القوية. على سبيل المثال ، قد يكون طفلك قلقًا بشأن أحد أفراد الأسرة المريض. يمكنك أن تقول ، “أستطيع أن أرى أنك قلق حقًا بشأن جدي. لا بأس أن تقلق. لكن تذكر أننا نبذل قصارى جهدنا لمساعدته على التحسن “.
• شجع طفلك على القيام بجولة أخرى عندما لا تسير الأمور على ما يرام في المرة الأولى التي يجرب فيها شيئا ما. امدح طفلك على المحاولة مهما كانت النتيجة. يمكنك أن تقول “أنا فخور بك لإنهائك للسباق” أو “أحسنت لإعطائه فرصة أخرى”.
• بناء التعاطف مع الذاتلدى طفلك، ويساعد التعاطف مع الذات طفلك على التعامل مع خيبة الأمل أو الفشل أو الأخطاء من خلال التعاطف مع نفسه. وهذا بدوره يساعدهم على الانتقال من التجارب الصعبة.
• اجعل من المعتاد التعرف والإقرار عندما تسير الأمور على ما يرام. على سبيل المثال ، أثناء الوجبات العائلية ، يمكنك مشاركة شيء إيجابي واحد من يومك.
• ساعد طفلك على تطوير مهارات حل المشكلات بطريقة تتناسب مع عمره. على سبيل المثال ، إذا قال طفل في المدرسة أو فعل شيئًا غير لطيف لطفلك ، فافكر في كيفية استجابة طفلك في المرة القادمة.
• ابحث عن نموذج إيجابي واجه تحديات مماثلة لطفلك. على سبيل المثال ، قد يجد طفلك الدعم في

ابحث عن نموذج إيجابي واجه تحديات مماثلة لطفلك. على سبيل المثال ، قد يجد طفلك الدعم في صديق أكبر منه انفصل والديه أو فقد أحد أفراد أسرته.

نصيحة مهمة:

يطور الأطفال المرونة بمرور الوقت ، لذا حاول التحلي بالصبر والدعم بينما يعمل طفلك على كيفية الاستجابة للتحديات. قد ترغب في جعل كل شيء على ما يرام لطفلك ، ولكن في بعض الأحيان يتعين على طفلك أن يمر بمشاعر غير مريحة حتى يتمكن من حل الأمور بنفسه.