طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر

إن كنتِ تعانين من مشكلة تساقط الشعر، وتبحثين عن علاجات و خلطات طبيعية لانبات شعرك مجدداً في مدة قصيرة، في هذا المقال، نقدم لكِ أفضل طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

عصير البصل لإنبات الشعر

عتبر استخدام عصير البصل لإنبات الشعر من أكثر العلاجات فاعلية، نظراً لاحتوائه على عنصر الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، ويساهم في إعادة إنبات الشعر من جديد.

ولتجربة هذه الوصفة، عليكِ اتباع الخطوات الآتية:

قطّعي بضع شرائح من البصل واعصريها.

ضعي عصير البصل على فروة رأسك، ودلكيها به بحركات دائرية.

اتركي العصير على فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة.

بعد ذلك، اغسلي شعرك بالشمبوان.

حليب جوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند أحد أكثر العلاجات فاعلية لإنبات الشعر مجدداً، فهو غني بالحديد والبوتاسيوم والدهون الأساسية المفيدة لصحة الشعر.

ولكي تحصلي على النتائج المرجوة من هذه الوصفة، اتبعي الآتي:

استخرجي حليب جوز الهند من ثمرة جوز الهند بدلاً من شرائه جاهزاً.

ضعي حليب جوز الهند على شعرك وفروة رأسك.

اتركي الحليب على فروة رأسك لمدة 5 ساعات ثم اغسليه.

خل التفاح

من أهم فوائد خل التفاح للشعر أنه ينظف فروة الرأس من الدهون المتراكمة بلطف، ويحافظ على توازن درجة الحموضة فيها، ويساهم في علاج قشرة الرأس، كما أنه يسرّع نمو الشعر وإنباته مجدداً.

ولتجربة هذه الوصفة، عليكِ اتباع الآتي:

اصنعي محلولاً مخففاً عن طريق مزج 75 مل من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ.

استخدمي خليط خل التفاح والماء لغسل شعرك، بعد غسله بالشامبو.

ملحوظة: يمكنك أيضاً إضافة نفس المقدار من خل التفاح إلى الشامبو، وتدليك فروة رأسكِ به، ثم غسله بالماء الجاري.

البيض

تستخدم خلطة البيض أيضاً لتعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي، إذ إن البيض يحتوي على مستويات عالية من البروتين، الذي يساعد في إنبات الشعر من جديد.

كما أن البيض غني بعدد من العناصر المهمة التي يحتاجها الشعر للنمو مجدداً، مثل: الكبريت، والزنك، والحديد، والسيلينيوم، والفوسفور، واليود.

ولكي تحصلي على النتائج المرجوة من خلطة البيض، يمكنك اتباع الآتي:

افصلي بياض بيضة في وعاء، وأضيفي له ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وقلبي الخليط جيداً.

ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.

بعد ذلك، اغسلي شعرك بالشامبوان المعتاد.

أسباب تساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشعر يتساقط بشكل كبير، وتشتمل  أسباب تساقط الشعر على ما يأتي:

التوتر الشديد أو الإصابة بالمرض:

يعد التوتر والإجهاد والمرض من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر المفرط، إذ إن تعرض الجسم للضغط العصبي والتوتر الشديد أو الضعف الكبير خلال فترات المرض، يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر بكثرة وتوقف نموه.

فترة الحمل والولادة:

هي أحد أنواع الإجهاد التي يتعرض لها الجسم، إذ إن الحمل يتسبب في تساقط الشعر بكثرة، ويُلاحظ تساقط الشعر المرتبط بالحمل بشكل أكثر شيوعاً بعد ولادة الطفل، وليس خلال فترة الحمل فقط.

ارتفاع نسبة فيتامين أ:

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول المكملات الغذائية أو الأدوية المحتوية على فيتامين أ إلى تساقط الشعر، مع العلم أن القيمة اليومية التي يجب الحصول عليها من فيتامين أ هي 5000 وحدة دولية.

عدم الحصول على نسب كافية من البروتين:

إذ إن نقص البروتين يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفرط، وهذا هو ما يحصل مع النساء اللاتي يتبعن الحميات الغذائية الخالية من البروتين، بسبب التغيير الكبير في عاداتهن الغذائية.

خلل الهرمونات الأنثوية أو الذكرية:

يرتبط تساقط الشعر الشديد بوجود خلل في نسب الهرمونات الأنثوية والذكرية لدى النساء، وأحياناً ما يتسبب هذا الخلل في ظهور شعر خشن على الوجه لديهن